生酵素サプリで健康にダイエット効果!継続できるかがポイント?

今回は食生活改善の一つとして、酵素をご紹介します。
酵素は食生活というよりそもそもの体質改善につながります!
コストも低く、手軽に始められるので、時間がない方にも運動と合わせて取り組むのにもおすすめです。

健康のため、ダイエットのための運動が続かない

ダイエットや健康促進を目的にウォーキングやランニングなどスポーツをする人も多いと思います。
仕事や育児などで、どうしても時間が確保できなかったり、なかなか運動ができない体調の時もあるかと思います。
そんな時、食生活の改善も一つの手段ではないでしょうか。
日々の食事はもちろんですが、生命活動のなくてはならないと言われる酵素をテーマにご紹介します!

生酵素のすごい3つの効果!

皆さん酵素は知っていると思います。
酵素はもともと体の中にあるものです。消化酵素や代謝酵素などが体内で常に作られています。
消化酵素は食べ物を消化する時、そして食べ物の栄養素を吸収する時に必要になる酵素です。
そして代謝酵素は、代謝を良くするために必要な酵素です。
これらの酵素は年齢とともに作られる量が減ってしまうので、体に変化が起きてくるといわれています。
例えば消化酵素が減ると、胃もたれを感じたりします。代謝酵素が減ると太りやすいとか疲れやすいなどの症状が出ます。
これらの不足分を補うのに使えるのが酵素ドリンクや酵素サプリメントになります。
酵素で時に期待できる効果を3つご紹介します!

便秘解消

消化酵素の働きで体内の食べ物の消化を助けてくれるので、便秘解消効果を感じる方が多い様ですね!
そもそもうまく消化されず腸内に食べ物が残ってしまうと、その食べ物が悪玉菌のエサとなり腸内環境が悪化し便秘状態になりがちなんです。
生酵素を取り入れる場合でも、食べ過ぎは禁物ですね!これが気をつける1つ目のポイントです!

ダイエット効果

生酵素は代謝酵素と消化酵素の働きをサポートして痩せやすい体質へと体質を変えていくことでダイエット効果が期待できます。
当然、酵素の働きを活性化するものを一緒に摂取すると効果が高まります!
それは、、、お酢です!ドレッシングやもずく酢なども意識的に取り入れると効果アップが期待できますよ!
一方で、脂っこい料理や甘いお菓子などは酵素をたくさん消費してしまいます。
また、十分な睡眠も体内の酵素生産量にとっても大事ですよ!
これが気をつける2つ目のポイントです。

代謝改善による美肌効果・免疫力アップ

腸内環境の改善が進む、新陳代謝も活性化されます!
お肌のターンオーバーが促進されることでの美肌効果、代謝改善による免疫力アップが期待できます。

生酵素の弱点は熱!気をつけないと効果激減

気をつける3つ目のポイントです!
酵素は弱点があります。熱や酸に弱いという弱点です。
これによって、市販酵素ドリンクやサプリメントはしっかり体内で働かないという事があります。酵素サプリメントの効果をしっかり実感したいという人は、単に酵素配合というものを選ぶのではなく、生酵素を選びましょう。
生酵素であれば、この弱点をクリアしています。熱にも酸にも強いため、体内でしっかりと働いてくれるのです。

生酵素配合のサプリメントおすすめ

生酵素配合のサプリメントのおすすめ商品をご紹介します。
もっとすっきり生酵素!

1日2粒で酵素をしっかり補給できます。
生酵素にプラスしてラクリス乳酸菌を配合しています。
さらにスーパーフードも配合されているので、とても栄養バランスに優れている生酵素サプリメントです。
ダイエット中でも油を摂取したほうが良いと言われていますが、油ってやっぱりカロリーが気になります。このサプリメントは良質な油を摂取できるので、ダイエット中のカサカサお肌に悩まされる心配もありません。ナッツ類から抽出されるオメガ3脂肪酸がたっぷり配合されています。

酵素ドリンクとサプリメントの違いは?

酵素ドリンクとサプリメントの違いってどのような部分なのでしょうか。
ドリンクの場合、酵素を殺菌処理しています。
そのため酵素が死んでしまっている可能性が高いのです。ここがカプセルタイプの製品との大きな違いです。
またドリンクタイプは保存料などを添加していることもありますので、そういった点でもカプセルタイプのほうが安心して長く飲めるという事になります。
カプセルタイプの酵素が死なないのは、カプセルに酵素を包み込んで胃ではなく腸で溶けるようになっているからです。
生酵素をダイレクトに体に届ける特殊技術です。
もっとすっきり生酵素は、この製法で作られています。

もっとすっきり生酵素の口コミは?

もっとすっきり生酵素の口コミをチェックしてみましょう。
・出産後に劇太りしてしまいました。何とか痩せたい一心でこのサプリメントを試しました。結果、食事制限をしないで痩せる事ができました。今はリバウンドしないように飲み続けています。
・家族みんなで飲んでいます。ダイエット目的だけでなく体調を整えるのにも役立つサプリメントだと実感できています。
・30代半ばになって、肌荒れとか色々悩みが増えてきました。そこで美容と健康に良いとされている酵素を取り入れる事にしました。生酵素が良いと聞いてこのサプリを飲みました。1週間飲んでみて、お肌の調子がとても良い感じです。
・手放せないサプリメントになっています。便秘が解消して毎朝すっきりしています。

芸能人でもGENKINGさんやぺこさんなど、大々的に効果をアピールしていますよね!
sweetや美人百花など色々な有名雑誌でも紹介されていますよ。

もっとすっきり生酵素であなたも体の中からきれいに

酵素のサプリやドリンクはたくさんありますが、もっとすっきり生酵素はモンドセレクション2017銀賞を受賞しています!フルーツ青汁で有名なFABIUSという会社が作っています。
初回購入は今だけ特別価格で購入できます!
特別価格は4ヶ月の継続が前提ですが、飲むだけで体質改善していくので、4ヶ月というより長く継続することを前提に考えて飲んだほうがいいですよ(解約は電話1本です)。
続けらないなら、やめておいたほうがいい。これが4つ目のポイントです!
ちなみにこの特別価格って、1月目630円なんですよ!
ビール1杯我慢して初めてみましょう!私も半年ほど継続中です!
皆さんも日常に取り入れてみてはいかがでしょうか?
もっとすっきり生酵素!

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